De nuevo con la multipantalla y el protocolo de apagar el micrófono que marca la nueva normalidad, la Fundación ONCE América Latina (FOAL) celebró su Patronato ordinario de junio acompañado por autoridades del Gobierno español, embajadores y patronos. La sesión estuvo encabezada por la nueva secretaria de Estado de Cooperación Internacional del Gobierno de España, Ángeles Moreno Brau, quien trsaladó "el reconocimiento desde el Ministerio de Asuntos Exteriores de la labor solidaria de FOAL en favor de las personas con discapacidad en América Latina". 

Considerando que las Américas hoy se constituyen en el centro de la pandemia causada por la enfermedad Covid-19, el número de personas contagiadas continúa creciendo, junto con el número de personas fallecidas, sin que sea factible, por ahora, anticipar la moderación de esos efectos en los distintos países.

Obligados por las normas de la 'nueva normalidad', FOAL celebró sus V Jornadas de Voluntariado de manera virtual el pasado sábado 20 de junio. Y, aunque el espíritu de las jornadas pasa por la convivencia y el contacto directo, la virtualidad no restó interés ni participación por parte de los voluntarios de FOAL, 24 de los cuales no quisieron perderse la cita y acompañaron al presidente de la Fundación ONCE América Latina, Alberto Durán; la directora general, Estefanía Mirpuri; y otros aliados de la otra orilla del Atlántico. 

Las mujeres representantes de organizaciones de personas con distintas discapacidades continúan trabajando, haciendo uso de las nuevas tecnologías a pesar de la difícil situación generada por el aislamiento físico al que nos ha llevado el COVID-19. Se encuentran participando activamente en un ciclo de seis webinars, con sesiones de trabajo práctico relacionado con la situación específica que atraviesan las mujeres y niñas con discapacidad, así como sesiones de análisis en relación a la discriminación estructural existente, la violencia ejercida contra las niñas y mujeres con discapacidad y su salud sexual y reproductiva.

Los jóvenes son, indudablemente, agentes de cambio, ya que movilizan el avance de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) para mejorar las vidas de las personas y la salud del planeta. Siempre y cuando se les provea con las habilidades y oportunidades necesarias para desarrollar su potencial, los jóvenes pueden ser una fuerza de apoyo para el desarrollo, y para contribuir a la paz y la seguridad.

Los voluntarios de FOAL son uno de los grandes activos de nuestra Fundación. Un conjunto de expertos y expertas en diversos ámbitos de la discapacidad visual que ponen su experiencia y tiempo libre al servicio de América Latina. Y aunque las restricciones por la COVID-19 nos impidan viajar, ellos siguen poniendo lo mejor de sí mismos para ayudar a las personas con discapacidad visual de América. 

Por ello, hemos creado una nueva sección en la web llamada 'Manos solidarias 2.0', en la que algunos de nuestros voluntarios/as comparten pequeñas cápsulas de conocimiento en vídeo y audio de diversas materias. Para inaugurarla, tenemos pequeñas charlas sobre autoconfianza a la hora de afrontar una entrevista de trabajo, así como ideas sobre innovación, rehabilitación y derechos de las mujeres con discapaciadd. 

No se pierdan la nueva sección Manos solidarias 2.0 porque iremos agregando nuevo contenido. 

Esta iniciativa forma parte del nuevo conenido de formación, recursos y ocio que en FOAL hemos puesto a disposición de las personas con discapacidad visual en el contexto de confinamiento que en casi todos los países de la región ha llevado la enfermedad COVID-19. Podrán acceder a todo este nuevo contenido en el menú principal de foal.es, dentro de la sección específica 'FOAL ante COVID19'.

La Escuela de Fisioterapia de la ONCE ha puesto a disposición del público nuevo material en vídeo que en FOAL queremos compartir para toda América Latina. Se trata, en este caso, de dos vídeos con técnicas para ejercitar la respiración. El primero de ellos está dirigido a personas que están pasando la enfermeddad del coronavirus (COVID19) en casa y tienen síntomas respiratorios leves. El segundo, en cambio, está pensado para todos aquellos que ya hayan pasado la enfermedad y ya no tengan síntomas, pero todavía tienen un poco comprometida la función respiratoria. 

Aunque usted no se encuentre en ninguna de estas situaciones, es recomendable probar estos ejercicios, pues técnicas de respiración como las que mostramos aquí ayudan a bajar la tensión arterial durante su realización y nos ayudan a relajar los músculos, con la consecuente bajada de estrés y ansiedad. 

Pueden encontrar los enlaces de visualización y/o descarga de estos vídeos en nuestra nueva sección de Recursos ante la COVID19, dentro del apartado 'Recomendaciones de salud'. 

Gracias a la Escuela de Fisioterapia de la ONCE, que ha tenido a bien compartirlo con nosotros, los visitantes de foal.es pueden desde ya acceder a una rutina de ejericios en vídeo perfectamente adaptada y explicada para personas con discapacidad visual. Se trata de una serie de movimientos y estiramientos de unos 30 minutos de duración y baja intensidad, aptos para personas de cualquier edad que quieran mantenerse activos en estos días de confinamiento, en los que el cuerpo acaba acusando la reducción de su actividad física. 

Para seguir estos ejercicios, no hace falta equipo de ningún tipo, sólo una silla, con lo que no hay excusa. 

Podrán visualizar el vídeo o descargarlo entrando en la parte de Recomendaciones de salud, dentro de la nueva sección 'Recursos' en la web de FOAL.

Más allá de nuestro trabajo de cooperación, desde la Fundación ONCE América Latina hemos realizado un esfuerzo por recopilar distintos recursos de ocio, cultura y salud, así como información de interés, para que las personas con discapacidad visual de América Latina puedan sobrellevar mejor esta situación. 

Desde la Fundación ONCE América Latina (FOAL) compartimos una gran oferta de ocio y entretenimiento para que las personas con discapacidad visual de América Latina tengan un confinamiento lo más llevadero posible. Por cortesía de la Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE), que ha compartido los recursos, los usuarios y usuarias de foal.es podrán encontrar en nuestro sitio web un buen número de opciones de ocio y cultura. 

Ante la situación de emergencia sanitaria en la que nos encontramos, FOAL ha dispuesto de un fondo de emergencia económica de 30.000€, destinado a satisfacer necesidades derivadas de la pandemia provocada por el COVID -19, donde muchas personas con ceguera o baja visión de América Latina pueden estar sufriendo situaciones de especial vulnerabilidad.